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TECNICHE
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La pagina delle posizioni è stata realizzata come un gioco: tutte le foto essendo tratte dei diversi kata presenti sul sito, potete provare d’indovinarne la provenienza o d’andare a rovistare... |
| DACHI (si pronuncia "daci") = POSIZIONE |
| Ashi (si pronuncia "asci") = Piede, gamba |
| Heisoku dachi |
Musubi dachi |
Hachiji dachi o Shisentai | Jigotai |
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Posizione a piedi paralleli uniti (heisoku = Piedi "soku", paralleli "hei") |
Posizione "di collegamento" a talloni uniti e punte divaricate |
"Posizione dell’otto", posizione naturale |
Posizione un po’ più larga di hachiji dahi |
| Shiko dachi | Han shiko dachi | Shomen no neko ashi | Hanmi no neko ashi |
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Posizione quadrata (shi = 4, kaku = angolo) |
(Han = mezzo)posizione più piccola della precedente | Posizione frontale del gatto (neko = gatto), tallone ant. alzato | Posizione obliqua del gatto (i piedi sono a 90°), tallone ant. alzato |
| Mahanmi no neko ashi | Kokutsu dachi | Mahanmi kokutsu dachi | Jun stuki no ashi |
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Il piede posteriore è più aperto che nella precedente posizione, tallone ant. alzato |
letteralmente posiz. (dachi) piegata (kutsu) dietro (ko), tallone ant. appoggiato | Il piede posteriore è più aperto che nella precedente posizione, tallone ant. appoggiato | Posizione avanzata, letteralmente posiz. (dachi) piegata (kutsu) avanti (zen) |
| Zenkutsu notsukomi ashi | Fudo dachi | Gyaku no ashi | Gyaku notsukomi ashi |
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Il busto allineato alla gamba posteriore |
"Posizione consolidata", la gamba posteriore é piegata | Anca ruotata verso la gamba anteriore |
| Kosa dachi | Kosa dachi | Migi shizen tai | Tsuru ashi dachi |
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Gamba posteriore richiamata |
Gamba posteriore richiamata ed incrociata | Posizione naturale col piede destro avanti | Posizione a zampa di gru |
| Naihanchi dachi | Tate seishan dachi | Gyaku seishan dachi | Yoko seishan dachi |
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Piedi leggermente convergenti |
| Kiba dachi | |||
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"Posizione del cavaliere di ferro", gambe piegate come Shiko dachi, ma piedi paralleli |
