Karate Frascati - Kata Suparimpei Wado Ryu

SUPARIMPEI

108 mani

108 movimenti, simbolizzanti il combattimento.

108 desideri o tentazioni dell'uomo, com’elencati nelle dottrine Buddiste.

108 combattenti, rappresentando gli 108 spiriti demoniaci dell’uomo.

108 guerrieri che viaggiavano in banda per la Cina del 16° secolo agendo come dei Robin Hood, Prendendo ai ricchi per dare ai poveri.

Origine: Cina. Alcune fonti collocano la sua creazione nel 16°secolo dal generale Ye Fai, a Fou Chou, nella provincia di Fukien, e dal Maestro Ryu Ku del Shorinji Kempo cinese. Questo antico kata è ripreso dal fondatore del Naha-te d'Okinawa, Kanryo Higaonna fra il 1868 ed il 1881, ed in seguito dal fondatore del Goju Ryu, Chojun Miyagi. A volte conosciuto col vecchio nome Pitchurrin.

Technical System of Wadoryu

By Dr. Fujiwara, presented in "Wadokai 60 years"

Registered at Butokukai, Kyoto (1939)

and revision at Tojo Butokukai, (T.B.) (1942 - 1945)

Tandoku Enrengata 9 Kata

Pinan: Shodan, Nidan, Sandan, Yondan, Godan

Kushanku, Naihanchi, Seishan, Chinto

(T.B. - Wanchu, Bassai, Jitte, Jion, Niseishi, Rohai, Suparimpei)

Tecnica: Alternanza di complessi movimenti lenti e veloci armonizzati dal controllo respiratorio.

Posizioni: musubi dachi / hachiji dachi / yoko seishan dachi / shomen no neko ashi / shiko dachi / tate seishan dachi / jun tsuki no ashi

Parate: awase chudan soto uke / mawashi uke (tekubi makiotoshi nagara kaho, teisho migi kata mae ni) / chudan haito uke / chudan kake uke / gedan barai / yoko te osae uke / awase yoko gedan barai / chudan nagashi uke / chudan soto uke o kake uke / awase chudan kakuto uke

Attacchi di braccia: chudan gyaku tsuki / gedan mae haito uchi, jodan mae shuto uchi / ura nukite uchi / awase tsuki / gedan yoko ippon ken / jodan teisho uchi / gedan ura teisho uchi / chudan mawashi empi uchi / jodan yoko uraken / chudan kagi teisho uchi / kagi tsuki / awase chudan nukite uchi

Attacchi di gambe: mae geri / mikatsuki geri / tobi geri

Questo kata non ha un riferimento visivo del Maestro Hironori Otsuka

2)	Unisci la punta delle mani, sx sopra dx

3)	Alza le mani al petto, palmi in su

4)	Hachiji dachi - YOI (per raggiungere la posizione apri prima i talloni e poi le punte)

5)	Avanza il piede dx (E-A), Migi yoko seishan dachi, Awase chudan soto uke

_______________ 6 _______________

6)	*Sul posto, Hidari hikite, Hidari chudan gyaku tsuki* prima di tornare in posizione, Hidari yoko seishan dachi, Awase chudan soto uke**

7)	*Avanza il piede sx passando dal centro della posizione, Hidari yoko seishan dachi,* braccia ferme**

__________ 8 __________

10 ...

8)	*Sul posto, Migi hikite* seguito da Migi chudan gyaku tsuki prima di tornare in posizione**

9)	*Avanza il piede sx passando dal centro della posizione, Migi yoko seishan dachi,* braccia ferme**

... 10

__________ 11 __________

12 ___ _ _

10)	*Sul posto, Hidari hikite* seguito da Hidari chudan gyaku tsuki prima di tornare in posizione**

11)	Raccogli le mani con un movimento circolare prima di aprire le braccia

_ _ _ ___________________ 12 _______________

12)	Passo avanti, Hidari yoko seishan dachi, Hidari mawashi uke (Hidari tekubi makiotoshi nagara kaho, parata bassa col polso sx a gancio e Migi teisho migi kata mae ni, palmo dx davanti alla spalla dx) seguito da Hidari gedan mae haito uchi, Migi jodan mae shuto uchi

13)	*Passo avanti, Migi yoko seishan dachi, Migi mawashi uke* (caricamento opposto al precedente)seguito da Migi gedan mae haito uchi, Hidari jodan mae shuto uchi**

__________ 15 __________

14)	Sul posto, Migi chudan haito uke

15)	*Sul posto, Migi* chudan kake uke, Hidari ura nukite uchi**

16)	*Incrocia la gamba dx davanti alla sx, Mawatte* (E-A), Hidari yoko seishan dachi, Hidari mawashi uke, seguito da Hidari gedan mae haito uchi, Migi jodan mae shuto uchi**

__________ 18 __________

17)	*Passo avanti (E-A), Migi yoko seishan dachi, Migi mawashi uke, seguito da Migi gedan mae haito uchi, Hidari jodan mae shuto uchi*

18)	Sul posto Migi chudan haito uke seguito da Migi chudan kake uke, Hidari ura nukite uchi

19)	*Avanza il piede dx (C-G), Hidari yoko seishan dachi, Hidari mawashi uke, seguito da Hidari gedan mae haito uchi, Migi jodan mae shuto uchi*

__________ 21 __________

20)	*Sposta il piede dx in avanti (C-G), Migi yoko seishan dachi, Migi mawashi uke, seguito da Migi gedan mae haito uchi, Hidari jodan mae shuto uchi*

21)	Sul posto Migi chudan haito uke seguito da Migi chudan kake uke, Hidari ura nukite uchi

22)	*Incrocia la gamba dx davanti alla sx, Mawatte* (G-C), Hidari yoko seishan dachi, Hidari mawashi uke, seguito da Hidari gedan mae haito uchi, Migi jodan mae shuto uchi**

__________ 24 __________

23)	*Passo avanti (G-C), Migi yoko seishan dachi, Migi mawashi uke, seguito da Migi gedan mae haito uchi, Hidari jodan mae shuto uchi*

24)	Sul posto Migi chudan haito uke seguito da Migi chudan kake uke, Hidari ura nukite uchi

25)	*Sposta il piede sx indietro (G-C), Migi shomen no neko ashi, Migi mawashi uke, seguito da Migi gedan mae haito uchi, Hidari jodan mae shuto uchi*

29 ...

26)	*Incrocia la gamba dx davanti alla sx, Mawatte* (C-G), Hidari shomen no neko ashi, Hidari mawashi uke, seguito da Hidari gedan mae haito uchi, Migi jodan mae shuto uchi**

27)	*Sposta il piede sx verso sx e girati (E-A), Migi shomen no neko ashi, Migi mawashi uke, seguito da Migi gedan mae haito uchi, Hidari jodan mae shuto uchi*

28)	*Incrocia la gamba dx davanti alla sx, Mawatte* (A-E), Hidari yoko seishan dachi, Awase tsuki (dx sopra - sx sotto)**

... 29

29)	Passo avanti (A-E), Migi yoko seishan dachi, in rapida successione, corto Migi gedan barai, Hidari gyaku tsuki

30)	*Incrocia la gamba dx davanti alla sx, Mawatte* (E-A), Hidari yoko seishan dachi, Awase tsuki (dx sopra - sx sotto)**

31)	Passo avanti (A-E), Migi yoko seishan dachi, in rapida successione, corto Migi gedan barai, Hidari gyaku tsuki

32)	*Avanza il piede dx (C-G), Migi yoko seishan dachi, Hidari yoko seishan dachi, Awase tsuki* (dx sopra - sx sotto)**

33)	Passo avanti (C-G), Migi yoko seishan dachi, in rapida successione, corto Migi gedan barai, Hidari gyaku tsuki

34)	*Incrocia la gamba dx davanti alla sx, Mawatte* (G-C), Hidari yoko seishan dachi, Awase tsuki (dx sopra - sx sotto)**

35)	Passo avanti (G-C), Migi yoko seishan dachi, in rapida successione, corto Migi gedan barai, Hidari gyaku tsuki

36)	*Sposta il piede dx indietro (F-B), Shiko dachi, Hidari chudan yoko* haito uke, la mano dx sul petto**

__________ 37 __________

__________ 38 __________

37)	*Sul posto Hidari yoko te osae uke,* passo avanti (F-B) Shiko dachi, Migi gedan yoko ippon ken, la mano sx rimane sotto il braccio dx**

38)	Sul posto, porta le mani altezza viso proseguendo con Awase yoko gedan barai

__________ 41 __________

39)	*Sul posto, Mawatte* (B-F), Shiko dachi, Hidari chudan yoko haito uke, la mano dx sul petto**

40)	*Sul posto Hidari yoko te osae uke,* passo avanti (B-F) Shiko dachi, Migi gedan yoko ippon ken, la mano sx rimane sotto il braccio dx**

41)	Sul posto, porta le mani altezza viso proseguendo con Awase yoko gedan barai

__________ 44 __________

42)	*Sposta il piede dx indietro (H-D), Shiko dachi, Hidari chudan yoko* haito uke, la mano dx sul petto**

43)	*Sul posto Hidari yoko te osae uke,* passo avanti (H-D) Shiko dachi, Migi gedan yoko ippon ken, la mano sx rimane sotto il braccio dx**

44)	Sul posto, porta le mani altezza viso proseguendo con Awase yoko gedan barai

__________ 47 __________

45)	*Sul posto, Mawatte (H-D), Shiko dachi, Hidari chudan yoko* haito uke, la mano dx sul petto**

46)	*Sul posto Hidari yoko te osae uke,* passo avanti (H-D) Shiko dachi, Migi gedan yoko ippon ken, la mano sx rimane sotto il braccio dx**

47)	Sul posto, porta le mani altezza viso proseguendo con Awase yoko gedan barai

48)	*Richiama il piede sx (A-E), Hidari tate seishan dachi,* doppia parata in successione, Migi chudan nagashi uke, Hidari chudan soto uke o kake uke, il braccio sx passa sotto il dx**

49)	*Passo avanti (A-E), Migi tate seishan dachi,* doppia parata in successione, Hidari chudan nagashi uke, Migi chudan soto uke o kake uke, il braccio dx passa sotto il sx**

50)	Passo avanti (A-E), Hidari jun tsuki no ashi, contemporaneamente Hidari jodan teisho uchi e Migi gedan ura teisho uchi

51)	*Avanzando, Migi mae geri,* le braccia rimangono in posizione**

52)	*Shiko dachi sull'asse centrale, MIgi chudan mawashi empi* nella mano sx**

53)	Sul posto, Migi jodan yoko uraken (A-E), Hidari hikite

54)	Sul posto, Hidari chudan kagi teisho uchi, Migi hikite

55)	Sposta il piede dx, Mawatte (E-A), Hidari yoko seishan dachi, contemporaneamente Hidari chudan haito uke e Migi gedan ura teisho uchi

56)	*Sul posto, Hidari chudan kake uke,* il braccio dx rimane in posizione**

57)	Passo avanti (E-A), Migi yoko seishan dachi, contemporaneamente Migi chudan haito uke e Hidari gedan ura teisho uchi, seguito da Migi chudan kake uke

58)	Passo avanti (E-A), Hidari yoko seishan dachi, contemporaneamente Hidari chudan haito uke e Migi gedan ura teisho uchi, seguito da Hidari chudan kake uke

59)	Passo avanti (E-A), Migi yoko seishan dachi, contemporaneamente Migi chudan haito uke e Hidari gedan ura teisho uchi, seguito da Migi chudan kake uke

__________ 61 __________

60)	*Sposta il piede dx sull'asse centrale, Mawatte* (A-E), Shiko dachi, Hidari chudan yoko haito uke, la mano dx sul petto**

61)	Inizia, sul piede dx, la rotazione in senso antiorario con Migi mikatsuki geri nella mano sx, e terminala frontalmente in Hidari yoko seishan dachi (A-E), doppia parata in successione, Migi chudan nagashi uke, Hidari chudan soto uke o kake uke, il braccio sx passa sotto il dx

62)	Fai un piccolo passo avanti dx ed esegui Migi tobi geri

63)	*Shiko dachi sull'asse centrale, MIgi chudan mawashi empi* nella mano sx**

64	Sul posto, Migi jodan (A-E), Hidari hikite

65)	Sul posto, Hidari chudan kagi tsuki, Migi hikite

66)	*Sposta il piede dx, Mawatte* (E-A), Hidari yoko seishan dachi, doppia parata in successione, Migi chudan nagashi uke, Hidari chudan soto uke o kake uke, il braccio sx passa sotto il dx**

70 ...

63)	Passo avanti in obliquo, le braccia rimangono in posizione

64)	Passo avanti (E-A), Hidari gyaku no ashi, Migi chudan gyaku tsuki, Hidari te osae uke

65)	*Sposta il piede sx verso dx, Mawatte* (B-F), Shiko dachi, Migi chudan yoko haito uke, la mano sx sul petto**

66)	*Sposta il piede dx, Mawatte* (E-A), Hidari yoko seishan dachi, doppia parata in successione, Migi chudan nagashi uke, Hidari chudan soto uke o kake uke, il braccio sx passa sotto il dx**

... 67

67)	Sul posto, con movimento circolare, incrocia le braccia, abbassale per farle risalire in Awase chudan kakuto uke (anche possibilità di leva articolare)

68	Sul posto, apri le mani, Awase chudan nukite

69)	Sul posto, unisci le mani, palmi in su, dx sopra

70)	Richiama il piede dx, le mani tornano come inizialmente, sx sopra

71)	Dopo la possibilità di ripetere le fig. 3 e 4, Musubi dachi - REI (A-E).