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SEISHAN Origine: Cina. Le interpretazioni del nome sono diverse. * anticamente So chin (So: forza, violenza e chin: calma). * rappresenta la storia di 13 Ronin, cavalieri venuti dalla Cina. Uno eccelle in combattimento, uno in filosofia, uno in energia interiore, un altro in anticipo... tutti formano l’unitą e la perfezione. * chiamato come il fondatore. * 13 tecniche. * 13 movimenti.
Kanji cinesi d’origine per Seisan, significa tredici.
Kanji che rappresenta Seisan nello Shito-Ryu e si traduce con "disposizione corretta" o pił tradizionalmente, "posizione corretta". Il secondo carattere si pronuncia "sei" in giapponese, e non "san" come ad Okinawa, ma in questo modo si pronuncerebbe "sei-sei". Nel 1900, durante il periodo Yasutsune-Itosu, viene insegnato prima dei Pinan, nella scuola pubblica. Conosciuto inoltre come Seisan e, nello Shotokan, come Hangetsu (mezza Luna) per i suoi movimenti semi circolari. Oltre che in numerose scuole di karate d’Okinawa e del Giappone (sia d’origine Shuri-te che Naha-te), questo Kata viene eseguito in Cina da alcune scuole di Kung fu (Stile del pugno di Monk o di Arhat, Stile del pugno del leone e Stile del pugno della tigre). Il kata Seishan era fra i preferiti del Maestro Hironori Otsuka insieme ai 5 Pinan, Chinto, Naihanchi e Kushanku. Tecnica: Posizione di base utilizzata "Seishan". Kata che integra allo stesso tempo l’ereditą dello Shorei (origine Naha te) con i movimenti iniziali basati sulla respirazione lenta e profonda, e le tecniche veloci dello Shorin (origine Shuri te e Tomari te). Nella prima parte, fino alla figura 19, si esalta la concentrazione ed il controllo della respirazione, accompagnati da un grosso lavoro di contrazione muscolare lenta ma estrema; e nella seconda parte, la fluiditą, il dinamismo, e la potenza del combattimento. Posizioni: musubi dachi / hachiji dachi / yoko seishan dachi / tate seishan dachi / gyaku seishan dachi / shiko dachi / zenkutsu notsukomi dachi Parate: soto uke / shuto gedan barai / haito chudan soto uke / kake uke / jodan uke / otoshi uraken uke / harai uke Attacchi di braccia: gyaku tsuki / choku tsuki / jodan age uraken uchi / jun tsuki notsukomi / otoshi teisho uchi Attacchi di gambe: hiza geri / yoko geri / mikatsuki geri |
Sei/Ju - dieci 
San - tre 
Sei - convenzionale, corretto 
San (Sei) - disposizione, posizione Video del Fondatore Maestro Hironori Otsuka
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| __________ 1 __________ |
| 1) | Musubi dachi - REI (A-E). |
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| 2 | __________ 3 __________ | 4 |
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2) |
Hachiji dachi - YOI (per raggiungere la posizione sposta prima la gamba sx e poi la dx). |
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3) |
Avanza il piede sx in semicerchio passante dal centro della posizione (A-E), Hidari yoko seishan dachi, Hidari chudan soto uke, Migi Hikite |
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4) |
Sul posto Migi chudan gyaku tsuki, Hidari hikite |
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| __________ 5 __________ | 6 | 7... |
| 5) | Dopo aver allineato il piede sx spostando un po' all'interno il tallone, avanza il piede dx in semicerchio passante dal centro della posizione, Migi yoko seishan dachi, Migi chudan soto uke, Hidari Hikite |
| 6) | Sul posto Hidari chudan gyaku tsuki, Migi hikite |
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| ...7 | 8 | 9 | 10 |
| 7) | Dopo aver allineato il piede dx spostando un po' all'interno il tallone, avanza il piede sx in semicerchio passante dal centro della posizione, Hidari yoko seishan dachi, Hidari chudan soto uke, Migi Hikite |
| 8) | Sul posto, Migi chudan gyaku tsuki, Hidari hikite |
| 9) | Sul posto, richiama i pugni al petto, gomiti in su |
| 10) | Sul posto, spingi in avanti ed in basso i pugni in Ippon ken |
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| 11 | 12 | 13 | 14 |
| 11) | Sul posto, alza le braccia tirando indietro le spalle, mani aperte |
| 12) | Sul posto, abbassa le braccia ai lati del corpo spingendo le mani in avanti senza convergerle |
| 13) | Incrocia il piede dx davanti il sx, preparando le braccia alle parate successive |
| 14) | Sul posto, ruota in senso antiorario (E-A), Hidari yoko seishan dachi, Hidari shuto gedan barai, Migi haito chudan soto uke |
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| 15 | 16 | 17 | 18 |
| 15) | Sul posto, richiama la mano dx al fianco, Migi kake uke, il braccio sx fermo |
| 16) | Dopo aver allineato il piede sx spostando un po' all'interno il tallone, e preparato le parate come in fig. 13, avanza il piede dx in semicerchio passante dal centro della posizione, Migi yoko seishan dachi, Migi shuto gedan barai, Hidari haito chudan soto uke |
| 17) | Sul posto, richiama la mano sx al fianco, Migi kake uke, il braccio dx fermo |
| 18) | Dopo aver allineato il piede dx spostando un po' all'interno il tallone, e preparato le parate come in fig. 13, avanza il piede sx in semicerchio passante dal centro della posizione, Hidari yoko seishan dachi, Hidari shuto gedan barai, Migi haito chudan soto uke |
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| 19 | 20 | 21 | 22 |
| 19) | Sul posto, richiama la mano dx al fianco, Migi kake uke, il braccio sx fermo |
| 20) | Slitta verso dx (G-C), Suri ashi, Migi tate seishan dachi, Migi jodan soto uke, Hidari hikite |
| 21) | Sul posto, Gyaku seishan dachi, Hidari gyaku tsuki, Migi hikite |
| 22) | Sul posto, tate seishan dachi, Migi choku tsuki, Hidari hikite |
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| 23 | 24 | 25 | 26 |
| 23) | Mawatte slittando (C-G), Suri ashi, Hidari tate seishan dachi, Hidari jodan soto uke, Migi hikite |
| 24) | Sul posto, Gyaku seishan dachi, Migi gyaku tsuki, Hidari hikite |
| 25) | Sul posto, tate seishan dachi, Hidari choku tsuki, Migi hikite |
| 26) | Slitta verso dx (G-C), Suri ashi, Migi tate seishan dachi, Migi jodan soto uke, Hidari hikite |
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| 27 | 28 | __________ 29 __________ |
| 27) | Sul posto, Gyaku seishan dachi, Hidari gyaku tsuki, Migi hikite |
| 28) | Sul posto, tate seishan dachi, Migi choku tsuki, Hidari hikite |
| 29) | Alza il braccio sx e la gamba sx in avanti, Hidari jodan age uraken uchi , Migi hiza geri, e ruota in senso antiorario sul piede dx per cambiare fronte, (A-E) Shiko dachi, Hidari yoko otoshi uraken uke, Migi hikite |
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| __________ 30 __________ | 31 | 32 |
| 30) | Avanza il piede dx senza muovere le braccia e Hidari yoko geri, doppio Hikite |
| 31) | Hidari gedan jun tsuki notsukomi. Migi hikite |
| 32) | Richiama il piede sx, Gyaku seishan dachi, Migi gyaku tsuki, Hidari hikite |
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| 33 | __________ 34 __________ | 35 |
| 33) | Sul posto, tate seishan dachi, Hidari jodan uke, Migi hikite |
| 34) | Alza il braccio dx e la gamba dx in avanti, Migi jodan age uraken uchi, Hidari hiza geri, e ruota in senso orario sul piede sx per cambiare fronte, (E-A) Shiko dachi, Migi yoko otoshi uraken uke, Hidari hikite |
| 35) | Come in fig.30, avanza il piede sx senza muovere le braccia e Migi yoko geri, doppio Hikite |
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| 36 | 37 | 38 | 39... |
| 36) | Migi gedan jun tsuki notsukomi. Hidari hikite |
| 37) | Richiama il piede dx, Gyaku seishan dachi, Hidari gyaku tsuki, Migi hikite |
| 38) | Sul posto, tate seishan dachi, Migi jodan uke, Hidari hikite |
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| ...39 | 40 | 41 | 42 |
| 39) | Alza il braccio sx e la gamba sx in avanti, Hidari jodan age uraken uchi , Migi hiza geri, e ruota in senso antiorario sul piede dx per cambiare fronte, (A-E) Shiko dachi, Hidari yoko otoshi uraken uke, Migi hikite |
| 40) | Migi mikatsuki geri nella mano dx |
| 41) | Riporta il piede dx nella posizione di partenza, Gyaku seishan dachi, Migi gyaku tsuki, Hidari hikite, "KIAI" |
| 42) | Para l'attacco con Harai uke richiamando il piede sx all'interno della posizione, e le mani ai fianchi |
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