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KUSHANKU
Origine: Cina. Tramandato dallo Shuri te d'Okinawa. Il Kata prende il nome dal suo creatore, inviato militare cinese ad Okinawa nel 1762 (1756), Kung Hsian Chung (ma esistono numerose varianti del suo nome), originario di Funkien. Successivamente sviluppato dalla scuola Shorin Ryu d’Okinawa. Alcuni storici propongono "Kusanku" come il nome di un marinaio cinese approdato ad Okinawa nel 1756. Chiamato anticamente anche Kosokun in giappone, molti stili né includono una versione: per lo Shotokan, Gichin Funakoshi gli cambia il nome in "Kanku", "guardare il cielo" per il suo movimento iniziale, e se né pratica una forma grande Kanku dai ed una piccola Kanku sho, per il Wado Ryu Hirorori Otsuka ne riprende il nome originale "Kushanku", Shito Ryu (Shiho Kusanku), Shorin Ryu (Kusanku sho e Kusanku dai), Matsubayashi Ryu (Yara Kushanku), Kyokushinkai (Kanku)... Il kata Kushanku era fra i preferiti del Maestro Hironori Otsuka insieme ai 5 Pinan, Chinto, Naihanchi e Seishan. Tecnica: essendone l'origine, combina le numerose tecniche studiate nei Pinan con alcune variazioni d'altezza tipiche di questo Kata. Posizioni: musubi dachi / hachiji dachi / mahanmi no neko ashi / gyaku notsukomi ashi / shomen no neko ashi / heisoku dachi / hanmi no neko ashi / zenkutsu dashi / kosa dachi / gyaku no ashi / shiko dachi / jigotai Parate: haishu uke / gedan barai / gyaku jodan soto uke / jodan shuto uke / harai uke / tetsui uke / chudan barai / otoshi te osae uke / soto jodan uke / jodan juji soto uke Attacchi di braccia: choku tsuki / nukite uchi / tetsui uchi / gyaku empi / mae uraken / gyaku tsuki / jun tsuki Attacchi di gambe: yoko geri / mae geri / Hiza geri / tobi geri o nidan geri |
Video del Fondatore Maestro Hironori Otsuka
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| __________ 1 __________ |
| 1) | Musubi dachi - REI (A-E). |
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2) |
Hachiji dachi - YOI (per raggiungere la posizione sposta prima la gamba sx e poi la dx), la punta delle dita a contatto, sx sopra dx |
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3) |
Sul posto, alza le mani sopra la testa per eseguire un largo cerchio, e poi tornare al punto di partenza, palmi in avanti, dx sopra sx |
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Maestro Hironori Otsuka
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| 4 | __________ 5 __________ | 6 |
| 4) | Sposta il piede sx verso sx (G-C) Hidari mahanmi no neko ashi, Hidari haishu jodan uke |
| 5) | Dopo aver richiamato il piede sx, sposta il dx per ripetere lo stesso movimento dalla parte opposta (C-G) |
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6) |
Richiama il piede dx in Hachiji dachi |
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| __________ 7 __________ | 8 | 9 |
| 7) | Sul posto in rapida successione, Hidari gedan barai, Migi chudan choku tsuki |
| 8) | Sposta il piede sx verso sx, Hidari gyaku notsukomi ashi, Migi jodan soto uke, Hidari hikite (A-E) |
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9) |
Richiama il piede sx in Hachiji dachi, Hidari chudan choku tsuki, Migi hikite |
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| 10 |
_________ 11 _________________ vista laterale _ |
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10) |
Sposta il piede dx verso dx, Migi gyaku sotsukomi ashi, Hidari jodan soto uke, Migi hikite (A-E) |
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11) |
Sei attaccato alle spalle, richiama il piede sx sotto il baricentro e ruota in senso orario, Migi shomen no neko ashi (C-G), Migi gedan barai, continua con Migi jodan yoko soto uke, Migi chudan koshi yoko geri (E-A), Hidari hikite |
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| 12 | 13 | 14 | 15 |
| 12) | Dopo l’hikiashi appoggia il piede dx affianco al sx in Heisoku dachi (C-G), gambe piegate, preparando le braccia alla parata successiva |
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13) |
Avanza il piede sx sull’asse centrale per tornare frontalmente in Hidari hanmi no neko ashi, Hidari jodan shuto uke (A-E), il taglio della mano dx sul petto. |
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14) |
Un passo avanti Migi hanmi no neko ashi, Migi jodan shuto uke (A-E), il taglio della mano sx sul petto. |
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15) |
Un passo avanti Hidari hanmi no neko ashi, Hidari jodan shuto uke (A-E), il taglio della mano dx sul petto. |
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| 16 | 17 | 18 | 19 |
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16) |
Un passo avanti Migi jun tsuki no ashi, Migi chudan yonhon nukite uchi (A-E), Hidari hikite |
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17) |
Mawatte, Hidari gyaku notsukomi ashi, Migi chudan Harai uke, punta delle dita dx verso il basso (E-A) |
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18) |
Avanzando (E-A) Migi mae geri, le braccia rimangono nella stessa posizione |
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19) |
Dopo l'Hikiashi, scendi sulla gamba dx e cambia fronte (A-E) |
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20) |
Sul posto, Migi tetsui uke (A-E) |
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21) |
Richiama il piede sx per rialzarti, Hidari tetsui uchi |
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22) |
Sposta il piede sx all'indietro preparando le braccia per la parata successiva |
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23) |
Ruota sul posto in Hidari gyaku notsukomi ashi, Migi chudan Harai uke, punta delle dita dx verso il basso |
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24) |
In avanti (A-E) Migi mae geri, le braccia rimangono nella stessa posizione |
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25) |
Dopo l'Hikiashi, scendi sulla gamba dx e cambia fronte (E-A) |
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26) |
Sul posto, Migi tetsui uke (E-A) |
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27) |
Richiama il piede sx per rialzarti, Hidari tetsui uchi |
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| 28 | __________ 29 __________ | 30 |
| 28) | Richiama il piede sx vicino al dx in Heisoku dachi, Migi koshi kamae |
| 29) | Hidari chudan barai, Hidari chudan yoko geri e dopo l'Hikiashi, Migi chudan gyaku empi nella mano sx (C-G) |
| 30) | Richiama il piede dx vicino al sx in Heisoku dachi, Hidari koshi kamae |
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| __________ 31 __________ | 32 | 33 |
| 31) | Migi chudan barai, Migi chudan yoko geri e dopo l'Hikiashi, Hidari chudan gyaku empi nella mano dx (G-C) |
| 32) | Mawatte, Hidari hanmi no neko ashi, Hidari jodan shuto uke (C-G), il taglio della mano dx sul petto |
| 33) | Avanza il piede dx (D-H) Migi hanmi no neko ashi, Migi jodan shuto uke, il taglio della mano sx sul petto |
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34) |
Sposta il piede dx verso dx, Migi hanmi no neko ashi, Migi jodan shuto uke, il taglio della mano sx sul petto (G-C) |
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35) |
Avanza il piede sx (F-B), Hidari hanmi no neko ashi, Hidari jodan shuto uke (C-G), il taglio della mano dx sul petto |
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36) |
Sposta il piede sx verso sx, Hidari gyaku notsukomi ashi, Migi chudan Harai uke, punta delle dita dx verso il basso (E-A) |
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37) |
In avanti (E-A) Migi mae geri, le braccia rimangono nella stessa posizione |
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________ 40 _ vista laterale _ |
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38) |
Dopo l'Hikiashi, balza in avanti (E-A), e richiamando il piede sx in Kosa dachi, la mano sx passa all'esterno e para con Hidari otoshi te osae uke prima di andare in Hidari hikite, mentre la mano dx passa all'interno per eseguire Migi mae uraken, "KIAI" |
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39) |
Lancia la gamba sx per slittare indietro, Migi jun tsuki no ashi, Migi jodan soto uke, Hidari hikite |
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40) |
Sul posto, Hidari gyaku tsuki, Migi hikite |
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________ 41 _ vista laterale _ |
42 | 43 |
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41) |
Sul posto, Migi choku tsuki, Hidari hikite |
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42) |
Mawatte (A-E), preparando le braccia all'azione successiva |
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43) |
Migi chudan tetsui uke nella mano sx, Migi Hiza geri |
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| 44 | 45 | 46 | 47 |
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44) |
Scendi fino ad appoggiare le mani |
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45) |
Mawatte (E-A), Hidari hanmi no neko ashi, Hidari jodan shuto uke, il taglio della mano dx sul petto |
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46) |
Passo avanti, Migi hanmi no neko ashi, Migi jodan shuto uke, il taglio della mano dx sul petto |
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47) |
Ruota sul piede dx in senso antiorario per cambiare fronte (G-C), Hidari shomen no neko ashi, Hidari jodan soto uke, Migi hikite |
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48) |
Sul posto, Migi gyaku tsuki, Hidari hikite |
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49) |
Mawatte slittando (C-G), Suri ashi, Migi shomen no neko ashi, Migi jodan soto uke, Hidari hikite |
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50) |
Sul posto, Hidari gyaku tsuki, Migi hikite |
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51) |
Sul posto, Migi choku tsuki, Hidari hikite |
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52) |
Sul posto, sguardo verso dx, Hidari koshi kamae |
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53) |
Migi jodan yoko soto uke, Migi chudan koshi yoko geri (E-A), Hidari hikite |
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54) |
Dopo l’hikiashi appoggia il piede dx affianco al sx in Heisoku dachi (C-G), gambe piegate, preparando le braccia alla parata successiva |
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55) |
Avanza il piede sx sull’asse centrale per tornare frontalmente (A-E), Hidari hanmi no neko ashi, Hidari jodan shuto uke , il taglio della mano dx sul petto |
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| __________ 56 __________ | __________ 57 __________ |
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56) |
Porta ,al fianco dx, la mano sx sotto la dx, Hidari otoshi te osae uke, mentre fai un passo avanti, Migi jun tsuki no ashi, Migi chudan nukite uchi |
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57) |
L'avversario ti ha preso il braccio, piegati e ruota sul piede dx in senso antiorario andando avanti (A-E), Kaiten shiko dachi, Hidari tetsui uchi, Migi hikite |
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| 58 | 59 |
________ 60 _ vista laterale _ |
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58) |
Slitta in avanti (A-E), Tsuri ashi, shiko dachi, Hidari jodan yoko empi, Migi hikite |
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59) |
Slitta in avanti (A-E) spostando il piede sx verso sx, Migi gyaku empi uchi nella mano sx |
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60) |
Richiama il piede dx sulla linea del sx per cambiare fronte, Migi yoko gedan barai, Hidari jodan yoko soto uke |
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61) |
Ruota sul piede dx in senso orario per cambiare fronte (G-C), Shiko dachi |
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62) |
Sul posto, Migi tetsui uchi sotto il braccio sx |
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63) |
Sul posto, alza le mani, Jodan juji shuto uke |
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64) |
Ruota sul piede dx in senso orario per cambiare fronte (E-A), Migi jun tsuki no ashi, le braccia rimangono in posizione |
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________ 65 _ vista laterale _ |
________ 66 _ vista laterale _ |
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65) |
Sul posto, Otoshi tetsui uke |
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66) |
Migi tobi geri o Nidan geri |
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67) |
Arriva in Migi jun tsuki no ashi, Migi jodan mae uraken uchi, Hidari hikite |
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68) |
Ruota sul piede dx in senso orario per cambiare fronte (A-E) |
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69) |
Sul posto, rialza posizione e braccia contemporaneamente |
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70) |
Richiama il piede sx abbassando le mani per tornare alla posizione iniziale |
| 71) | Musubi dachi - REI (A-E). |
