Video del Fondatore Maestro Hironori Otsuka
JKF Wadokai Kata Jitte
__________ 1 __________ |
1) | Musubi dachi - REI (A-E). |
2 | 3 | 4 | 5 |
2) | Heisoku dachi, pugno dx nella mano sx |
3) |
Sposta il piede sx indietro (A-E), Migi shomen no neko ashi, Migi chudan tekubi kake uke, Hidari kamae |
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4) |
Passo avanti obliquo (H-D), Hidari jun tsuki no ashi o shomen no neko ashi, Hidari age teisho uke, migi otoshi teisho uke |
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5) |
Sposta il piede dx verso dx (B-F), preparando la parata successiva |
6 | 7 | 8 | 9 |
6) | Shiko dachi (B-F), Migi chudan yoko haito uke |
7) |
Sposta il piede dx sull'asse (A-E), Shiko dachi, Migi jodan yoko teisho uchi, Hidari hikite |
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8) |
Passo avanti (A-E), Shiko dachi, Hidari jodan yoko teisho uchi, Migi hikite |
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9) |
Passo avanti (A-E), Shiko dachi, Migi jodan yoko teisho uchi, Hidari hikite |
10 | 11 | 12 | 13 |
10) | Incrocia la gamba dx davanti alla sx (E-A), ed il braccio dx davanti al sx |
11) |
Sposta il piede sx sull'asse (E-A), Shiko dachi, Awase yoko gedan barai |
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12) |
Richiama un po' il piede dx verso l'interna della posizione (E-A), incrociando il braccio dx davanti al sx |
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13) |
Lancia lateralmente il piede sx e slitta (E-A), Suri ashi shiko dachi, Awase jodan yoko soto uke |
14 | 15 | 16 | 17 |
14) |
Passo avanti (A-E), Shiko dachi, Hidari jodan yoko tetsui uchi, Migi jodan yoko soto uke |
15) |
Passo avanti (A-E), Shiko dachi, Migi jodan yoko tetsui uchi, Hidari jodan yoko soto uke |
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16) |
Passo avanti (A-E), Shiko dachi, Hidari jodan yoko tetsui uchi, Migi jodan yoko soto uke |
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17) |
Richiama un po' il piede dx, Jigotai |
18 | 19 | 20 | 21 |
18) |
Sposta il piede dx verso dx (E-A), Migi hanmi no neko ashi, Migi chudan kake uke, Hidari hikite |
19) |
Sposta il piede dx (E-A), Migi jun tsuki no ashi, Awase teisho uchi (sx sopra) |
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20) |
Passo avanti (E-A), Hidari jun tsuki no ashi, Awase teisho uchi (dx sopra) |
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21) |
Passo avanti (E-A), Migi jun tsuki no ashi, Awase teisho uchi (sx sopra) |
22 | 23 | 24 | 25 |
22) |
Ruota in senso antiorario sul piede dx (G-C), Hidari kokutsu dachi, Hidari gedan barai, Migi jodan yoko soto uke |
23) |
Sul posto (C-G), Migi kokutsu dachi, Migi gedan barai, Hidari jodan yoko soto uke |
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24) |
Sposta avanti il piede dx (A-E), Hidari jun tsuki no ashi, Hidari jodan uke, Migi hikite |
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25) |
Passo avanti (A-E), Migi jun tsuki no ashi, Migi jodan uke, Hidari hikite |
26 | 27 | 28 | 29 |
26) |
Incrocia la gamba sx, Mawatte (E-A), Hidari jun tsuki no ashi, Hidari jodan uke, Migi hikite |
27) |
Passo avanti (E-A), Migi jun tsuki no ashi, Migi jodan uke, Hidari hikite |
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28) |
Ruota in senso antiorario sul piede dx, richiamando il sx (A-E), Heisoku dachi, Pugno dx nella mano sx |
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29) |
Musubi dachi - REI (A-E). |
KATA |
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I Kata Wado |