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BASSAI Penetrare una fortezza (tradizionalmente), ma anche rompere un accerchiamento, attraversare o tempestare una fortezza, spostare un ostacolo, fortezza sradicata.
Origine: probabilmente Cina, Bassai è uno dei Kata più antichi, ma il suo creatore rimane sconosciuto. Se né trova traccia ad Okinawa nel villaggio di Nishihara, lato est di Shuri. Praticato dallo Shuri-te e dal Tomari-te, ci è stato trasmesso dalle scuole Shorin-ryu d’Okinawa. Originariamente Matsumura Patsai, alcuni stili né praticano due versioni, Bassai-dai e Bassai-sho. Conosciuto anche come Passai. Tecnica: dal suo significato il Kata dovrà avere un'esecuzione dinamica e potente. Posizioni: Musubi dachi / Heisoku dachi / kosa dachi / tate seishan dachi / gyaku seishan dachi / shomen no neko ashi / jigotai / gyaku notsukomi ashi / hanmi no neko ashi / zenkutsu notsukomi ashi Parate: jodan soto uke / jodan gyaku soto uke / jodan gyaku uchi uke / gedan soto uke / jodan uchi uke / gedan barai / jodan shuto uke / chudan nagashi uke / chudan kake uke / yoko gedan barai / yoko jodan soto uke / gedan harai ude uke Attacchi di braccia: choku tsuki / awase chudan tetsui uchi / chudan jun tsuki / yoko gedan tetsui uchi / yoko chudan tetsui uchi / chudan mawashi empi / yama tsuki Attacchi di gambe: fumikomi geri / mikazuki geri |
Video del Fondatore Maestro Hironori Otsuka
Francesca Cotichini e Flavien Canto ai Campionati Europei '08 BANJA LUKA (Rep.SRPSKA)
Esecuzione speculare alla precedente - Francesca Cotichini
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| __________ 1 __________ |
| 1) | Musubi dachi - REI (A-E). |
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| 2 | 3 | 4 | 5 |
| 2) | Heisoku dachi, il pugno dx nella mano sx |
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3) |
Avanza il piede dx con un balzo lungo l’asse centrale (A-E), e richiama il piede sx, Migi kosa dachi, Migi jodan soto uke rinforzato dalla mano sx |
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4) |
Mawatte (E-A), Hidari tate seishan dachi, Hidari jodan soto uke, Migi hikite |
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5) |
Sul posto, Hidari gyaku seishan dachi, Migi jodan gyaku soto uke, Hidari hikite |
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| 6 | 7 | 8 | 9 |
| 6) | Mawatte (A-E), Migi gyaku seishan dachi, Hidari jodan gyaku uchi uke |
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7) |
Sul posto, Migi tate seishan dachi, Migi jodan soto uke, Hidari hikite |
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8) |
Sposta il piede dx verso dx (C-G), Migi shomen no neko ashi, e piegando il busto Migi gedan soto uke, Hidari hikite |
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9) |
Sul posto, continua la sequenza raddrizzando il busto e caricando molto il braccio dx piegato prima di Migi jodan uchi uke, il braccio sx incrocia sulla pancia per preparare la parata successiva |
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| 10 | 11 | 12 | 13 |
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10) |
Sul posto, Hidari jodan soto uke, Migi hikite |
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11) |
Torna frontalmente, Jigotai, Migi koshi kamae |
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| 12) |
Sul posto, Hidari gedan barai, Migi hikite |
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13) |
Sul posto, Migi choku tsuki, Hidari hikite |
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| 14 | 15 | 16 | 17 |
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14) |
Sposta il piede sx verso sx, Hidari gyaku notsukomi ashi, Migi jodan soto uke, Hidari hikite (A-E) |
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15) |
Richiama il piede sx in Jigotai, Hidari chudan choku tsuki, Migi hikite |
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| 16) |
Sposta il piede dx verso dx, Migi gyaku notsukomi ashi, Hidari jodan soto uke, Migi hikite (A-E) |
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17) |
richiama il piede sx sotto il baricentro e prepara le braccia per la parata successiva |
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| 18 | 19 | 20 | 21 |
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18) |
Avanza il piede dx (A-E), Migi hanmi no neko ashi, Migi jodan shuto uke, il taglio della mano sx sul petto |
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19) |
Un passo avanti Hidari hanmi no neko ashi, Hidari jodan shuto uke (A-E), il taglio della mano dx sul petto |
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| 20) |
Un passo avanti Migi hanmi no neko ashi, Migi jodan shuto uke (A-E), il taglio della mano sx sul petto |
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21) |
Un passo indietro (A-E), Hidari hanmi no neko ashi, doppia parata in successione, Migi chudan nagashi uke, Hidari chudan kake uke, il braccio sx passa sotto il dx, la mano dx va in Kake uke sulla pancia |
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| 22 | 23 | 24 | 25 |
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22) |
Ruota sulla gamba anteriore ed inverti le mani per agganciare il braccio del tuo avversario |
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23) |
Alza il ginocchio dx mantenendo le braccia in posizione |
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| 24) |
Migi fumikomi geri tirando le braccia a te con forza, "KIAI" |
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25) |
Appoggia il piede dx in Hidari hanmi no neko ashi, Hidari jodan shuto uke (E-A), il taglio della mano dx sul petto |
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M° Suzuki
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| 26 | 27 | 28 | 29 |
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26) |
Passo avanti (E-A), Migi hanmi no neko ashi, Migi jodan shuto uke, il taglio della mano sx sul petto |
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27) |
Richiama il piede dx, Musubi dachi, alza le braccia altezza viso (E-A) |
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| 28) |
Sul posto, allarga le braccia |
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29) |
Avanza il piede dx (E-A), Migi jun tsuki no ashi, awase chudan tetsui uchi |
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| 30 | 31 | 32 | 33 |
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30) |
Sul posto, Migi jun tsuki no ashi, Migi chudan jun tsuki, Hidari hikite (E-A) |
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31) |
Richiama il piede sx, Musubi dachi (C-G), Hidari yoko gedan barai, Migi yoko jodan soto uke sull'asse (A-E) |
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| 32) |
Passo avanti (A-E), Shiko dachi, Migi yoko gedan barai o yoko gedan tetsui uchi, Hidari hikite |
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33) |
Richiama il piede sx , Migi jigotai, Hidari chudan yoko tetsui uchi sull'asse (E-A), Migi hikite |
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| 34 | 35 | 36 | 37 |
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34) |
Avanza (E-A), Migi mikazuki geri nella mano sx |
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35) |
Shiko dachi, Migi chudan mawashi empi nella mano sx |
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| 36) |
Sul posto, Migi yoko gedan barai o yoko gedan tetsui uchi, il braccio sx sul petto |
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37) |
Sul posto, Hidari yoko gedan barai o yoko gedan tetsui uchi, il braccio dx sul petto |
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| 38 | 39 | 40 | 41 |
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38) |
Sul posto, Migi yoko gedan barai o yoko gedan tetsui uchi, il braccio sx sul petto |
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39) |
Sul posto, Hidari koshi kamae |
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| 40) |
Sposta il piede dx (E-A), Migi jun tsuki notsukomi ashi, Yama tsuki |
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41) |
Richiama la gamba dx in Musubi dachi, Migi koshi kamae... la posizione dovrà essere frontale sull'asse E-A e non obliqua come sulla foto |
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| 42 | 43 | 44 | 45 |
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42) |
Avanza il piede sx, Hidari jun tsuki notsukomi ashi, Yama tsuki |
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43) |
Richiama la gamba sx in Musubi dachi, Hidari koshi kamae... la posizione dovrà essere frontale sull'asse E-A e non obliqua come sulla foto |
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| 44) |
Sposta il piede dx (E-A), Migi jun tsuki notsukomi ashi, Yama tsuki |
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45) |
Sposta la gamba dietro, Mawatte (A-E), Hidari gyaku notsukomi ashi, Migi gedan harai ude uke, Hidari hikite |
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46) |
Continua il movimento del braccio, Migi jodan soto uke, Hidari hikite |
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47) |
Sul posta, ruota il busto, Migi gyaku notsukomi ashi, Hidari jodan soto uke, Migi hikite |
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| 48) |
Richiama il piede sx sotto il baricentro e prepara le braccia per la parata successiva |
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49) |
Avanza il piede dx (A-E), Migi hanmi no neko ashi, Migi jodan shuto uke, il taglio della mano sx sul petto |
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| 50 | 51 | 52 | 53 |
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50) |
Sposta il piede dx verso dx (C-G), le braccia rimangono in posizione, Migi hanmi no neko ashi, Migi jodan shuto uke, il taglio della mano sx sul petto |
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51) |
Richiama il piede sx sotto il baricentro ed avanza il piede sx (H-D), Hidari hanmi no neko ashi, Hidari jodan shuto uke, il taglio della mano dx sul petto |
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| 52) |
Richiama il piede sx sotto il baricentro ed avanza il dx, Heisoku dachi, il pugno dx nella mano sx |
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53) |
Musubi dachi - REI (A-E). |
