TECNICHE
|
Ura tsuki | Tate tsuki |
Pugno rovesciato, palmo in su |
Pugno verticale |
Jun tsuki notsukomi | Gyaku tsuki notsukomi |
Pugno in affondo | Pugno contrario in affondo |
gyaku tsuki | jun tsuki | yama tsuki | |
Pugno contrario alla gamba anteriore (gyaku = contrario) |
Un passo col pugno corrispondente alla gamba avanzata | "Yama"(montagna)si indica con un ideogramma a forma di E verso l'alto |
Choku tsuki | Ura tsuki | Awase tsuki | Yoko tsuki |
|
Come precedente |
Come precedente |
Come precedente |
Pugno dritto | Pugno rovesciato, palmo in su | Due pugni portati insieme. Anche "Morote tsuki" | Pugno laterale |
Mawashi tsuki | Kagi tsuki | Kakuto uchi | Ippon ken uchi |
Come precedente |
|||
Pugno portato con movimento circolare |
Pugno a gancio | Percossa con la mano a testa di Gru, anche "Koken" | Attacco col pugno ad una nocca (dell’indice) |
Empi uchi |
Yonhon nukite uchi |
Ippon nukite uchi | Tetsui uchi |
|
|||
Percossa col gomito, anche "Hiji" | Mano a lancia da "nukiru" (perforare, trapassare, oltrepassare) con quattro dita, anche "Shihon nukite" | Dito a lancia (con l’indice) | Pugno a martello, anche "Kentsui" |
Teisho uchi | Awase teisho uchi | Haito uchi | Shuto uchi |
Come precedente |
|||
Percossa col palmo della mano | Attacco doppio col palmo della mano | Percossa col taglio interno della mano | Mano a coltello, anche "Tegatana" |
Mae uraken uchi | Yoko uraken uchi | Age uraken uchi | Mawashi uraken uchi |
Come precedente |
Come precedente |
Come precedente |
|
Uraken (parte del pugno sopra le nocche dell'indice e del medio) frontale | Uraken laterale | Uraken ascendente | Uraken portato con movimento circolare |
kizami tsuki | Age tsuki | Heiko tsuki | dan tsuki | ren tsuki | sanbon tsuki |
Pugno improvviso (braccio anteriore) | Pugno ascendente | Pugni paralleli (sul piano orizzontale), anche "Morote tsuki" | 2 pugni consecutivi (stesso braccio) |
2 pugni alternati |
Tre pugni. |
Haishu | Seiryuto | Kumade | Washide |
Dorso della mano | Base del taglio della mano | Mano a zampa (de) di orso (kuma) | Mano a becco d'aquila (punta delle dita unite) |
Keito | Toho | Hiraken | Tekubi kake |
Mano a testa di gallina. Da testa (to) e gallina (kei) | Mano ad arpione, anche "Koko" e "Hira Basami" | Pugno piatto, aperto (con le nocche anteriori). Aprire (Iraki) | Polso uncinante. |
Ude | Nakadaka ippon ken | Nihon nukite | |
Avambraccio | Pugno con la sola nocca del medio, anche "Jigoku-ken" (pugno infernale) | Mano a lancia con due dita |
KETTE |
Combinazione di calcio (keri) e tecnica di mano (te). Esempio: kette jun tsuki |