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PINAN (kata dal significato: "Pace dello spirito") SAN (tre, terzo) DAN (grado, livello) Origine: I cinque kata Pinan sono stati creati ad Okinawa nel 1907 da Anko Itosu Sensei (Shuri-te) per i principianti, a partire da antichi kata (Kushanku, Bassai, Jion...) ritenuti troppo complessi per un'ampia divulgazione. Il Maestro Gichin Funakoshi, fondatore dello stile Shotokan, li riprese e con qualche modifiche li chiamò "Heian", secondo la pronuncia giapponese degli ideogrammi di Pinan. (Heian, Pinan in cinese, stato di pace e di calma). Dopo il 1930 il Maestro Hironori Otsuka, essendosi separato dal Maestro Gichin Funakoshi, con il quale aveva iniziato ad imparare il Karate, creò il Wado Ryu ribattezzando i 5 kata: "Pinan" e tornando, ma solo in parte, alla loro antica configurazione. Nel Wado Ryu si debutta col secondo in quanto ritenuto dal Maestro il più comprensibile dei cinque. Tecnica: Posizioni: musubi dachi / hachiji dachi / Shomen no neko ashi / Heisoku dachi / jun tsuki no ashi / zenkutsu notsukomi dachi / Shiko dachi / Jigotai Parate: soto uke / gedan barai / mawashi empi uke / Attacchi di braccia: jun tsuki / nukite uchi / tetsui uchi / ushiro empi uchi Attacchi di gambe: nessuno |
Video del Fondatore Maestro Hironori Otsuka
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| 1) | Musubi dachi - REI (A-E). |
| 2) | Hachiji dachi - YOI (per raggiungere la posizione sposta prima la gamba sx e poi la dx). |
| 3) | Gira verso sx (G-C) in Hidari shomen no neko ashi, Hidari jodan soto uke, Migi hikite |
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| __________ 4 __________ | __________ 5 __________ |
Le stesse tecniche viste lateralmente
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| 4) | Avanza il piede dx contro il sx (G-C) in Heisoku dachi caricando le braccia per le successive parate Migi jodan soto uke e Hidari gedan barai che esegui contemporaneamente (il braccio dx incrocia il sx all'esterno) |
| 5) | Sul posto esegui contemporaneamente Hidari jodan soto uke e Migi gedan barai (il braccio sx incrocia il dx all'esterno) |
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| 6 | 7 | 8 | 9 |
| 6) | Mawatte (C-G) in Migi shomen no neko ashi, Migi jodan soto uke, Hidari hikite |
| 7) | Avanza il piede sx contro il dx (C-G) in Heisoku dachi caricando le braccia per le successive parate Hidari jodan soto uke e Migi gedan barai che esegui contemporaneamente (il braccio sx incrocia il dx all'esterno) |
| 8) | Sul posto esegui contemporaneamente Migi jodan soto uke e Hidari gedan barai (il braccio dx incrocia il sx all'esterno) |
| 9) | Sposta il piede sx verso sx (A-E) in Hidari shomen no neko ashi, Hidari jodan soto uke, Migi hikite |
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Ma quando richiamo la mano nel Kata Pinan sandan, dove la metto ? |
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Rispondono i Maestri : |
 Hironori Otsuka fondatore dello stile Wado Ryu |
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 Hiroji Fugazawa Responsabile dello stile Wado Ryu in Francia |
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| 10 | 11 | 12 | 13 |
| 10) | Contrattacca con un passo avanti (A-E) Migi jun tsuki no ashi, Migi chudan yonhon nukite uchi, Hidari hikite, "KIAI" |
| 11) | Mawatte (E-A) tirando indietro la mano dx che l'avversario ti ha afferrato, in Hidari zenkutsu notsukomi dachi, Hidari hikie, il dorso della mano dx richiamato sulla schiena, sotto la cintura |
| 12) | Un passo indietro (A-E) in Shiko dachi, Hidari gedan yoko tetsui uchi, Migi hikite |
| 13) | Un passo avanti (A-E) Migi chudan jun tsuki, Hidari hikite, "KIAI" |
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| 14 | __________ 15 __________ | 16 ... |
Le stesse tecniche viste lateralmente
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| 14 | __________ 15 __________ | 16 ... |
| 14) | Avanza il piede sx contro il dx che fa da perno, ruotando in senso antiorario per cambiare fronte (E-A) in Musubi dachi, pugni sui fianchi, dorsi in avanti |
| 15) | Migi hikite, avanza il piede dx (E-A) in Shiko dachi, Migi chudan yoko empi uke, il braccio sx rimane nella stessa posizione |
| 16) | Sul posto, in Shiko dachi, contrattacca con Migi yoko tetsui uchi e richiama immediatamente il pugno dx al fianco, il braccio sx rimane nella stessa posizione |
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| _ _ _ ___ 16 _____ vista laterale __ | _________ 17 _________ |
| 17) | Hidari hikite, passo avanti (E-A) in Shiko dachi, Hidari chudan yoko empi uke, il braccio dx rimane nella stessa posizione |
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| 18 | __________ 19 __________ | 20 |
| 18) | Sul posto, in Shiko dachi, contrattacca con Hidari yoko tetsui uchi e richiama immediatamente il pugno sx al fianco, il braccio dx rimane nella stessa posizione |
| 19) | Migi hikite, passo avanti (E-A) in Shiko dachi, Migi chudan yoko empi uke, il braccio sx rimane nella stessa posizione |
| 20) | Sul posto, in Shiko dachi, contrattacca con Migi yoko tetsui uchi (non richiamare il pugno dx al fianco), il braccio sx rimane nella stessa posizione |
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