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KUSHANKU

Origine: Cina. Tramandato dallo Shuri te d'Okinawa. Il Kata prende il nome dal suo creatore, inviato militare cinese ad Okinawa nel 1762 (1756), Kung Hsian Chung (ma esistono numerose varianti del suo nome), originario di Funkien. Successivamente sviluppato dalla scuola Shorin Ryu d’Okinawa. Alcuni storici propongono "Kusanku" come il nome di un marinaio cinese approdato ad Okinawa nel 1756. Chiamato anticamente anche Kosokun in giappone, molti stili né includono una versione: per lo Shotokan, Gichin Funakoshi gli cambia il nome in "Kanku", "guardare il cielo" per il suo movimento iniziale, e se né pratica una forma grande Kanku dai ed una piccola Kanku sho, per il Wado Ryu Hirorori Otsuka ne riprende il nome originale "Kushanku", Shito Ryu (Shiho Kusanku), Shorin Ryu (Kusanku sho e Kusanku dai), Matsubayashi Ryu (Yara Kushanku), Kyokushinkai (Kanku)... Il kata Kushanku era fra i preferiti del Maestro Hironori Otsuka insieme ai 5 Pinan, Chinto, Naihanchi e Seishan.

Tecnica: essendone l'origine, combina le numerose tecniche studiate nei Pinan con alcune variazioni d'altezza tipiche di questo Kata.

Posizioni: musubi dachi / hachiji dachi / mahanmi no neko ashi / gyaku notsukomi ashi / shomen no  neko ashi / heisoku dachi / hanmi no neko ashi / zenkutsu dashi / kosa dachi / gyaku no ashi / shiko dachi / jigotai

Parate: haishu uke / gedan barai / gyaku jodan soto uke / jodan shuto uke / harai uke / tetsui uke  / chudan barai / otoshi te osae uke / soto jodan uke / jodan juji soto uke

Attacchi di braccia: choku tsuki / nukite uchi / tetsui uchi / gyaku empi / mae uraken / gyaku tsuki / jun tsuki

Attacchi di gambe: yoko geri / mae geri / Hiza geri / tobi geri o nidan geri

Video del Fondatore Maestro Hironori Otsuka

 

 

PRONTUARIO

 

__________  1  __________
1) Musubi dachi - REI (A-E).
 
2 __________________  3  __________________

2)

Hachiji dachi - YOI (per raggiungere la posizione sposta prima la gamba sx e poi la dx), la punta delle dita a contatto, sx sopra dx

 

 

3)

Sul posto, alza le mani sopra la testa per eseguire un largo cerchio, e poi tornare al punto di partenza, palmi in avanti, dx sopra sx

 

Maestro Hironori Otsuka

4 __________  5  __________ 6
4) Sposta il piede sx verso sx (G-C) Hidari mahanmi no neko ashi, Hidari haishu jodan uke 
   
5) Dopo aver richiamato il piede sx, sposta il dx per ripetere lo stesso movimento dalla parte opposta (C-G)
   

6)

Richiama il piede dx in Hachiji dachi

 
__________  7  __________ 8 9
7) Sul posto in rapida successione, Hidari gedan barai, Migi chudan choku tsuki
   
8) Sposta il piede sx verso sx, Hidari gyaku notsukomi ashi, Migi jodan soto uke, Hidari hikite (A-E)
   

9)

Richiama il piede sx in Hachiji dachi, Hidari chudan choku tsuki, Migi hikite

 
10

_________ 11 _________________ vista laterale _

10)

Sposta il piede dx verso dx, Migi gyaku sotsukomi ashi, Hidari jodan soto uke, Migi hikite (A-E)

 

 

11)

Sei attaccato alle spalle, richiama il piede sx sotto il baricentro e ruota in senso orario, Migi shomen no neko ashi (C-G), Migi gedan barai, continua con Migi jodan yoko soto uke, Migi chudan koshi yoko geri (E-A), Hidari hikite

 
12 13 14 15
12) Dopo l’hikiashi appoggia il piede dx affianco al sx in  Heisoku dachi (C-G), gambe piegate, preparando le braccia alla parata successiva
   

13) 

Avanza il piede sx sull’asse centrale per tornare frontalmente in Hidari hanmi no neko ashi, Hidari jodan shuto uke (A-E), il taglio della mano dx sul petto. 

 

 

14)

Un passo avanti Migi hanmi no neko ashi, Migi jodan shuto uke (A-E), il taglio della mano sx sul petto.

 

 

15) 

Un passo avanti Hidari hanmi no neko ashi, Hidari jodan shuto uke (A-E), il taglio della mano dx sul petto.

 
16 17 18 19

16) 

Un passo avanti Migi jun tsuki no ashi, Migi chudan yonhon nukite uchi (A-E), Hidari hikite

 

 

17)

Mawatte, Hidari gyaku notsukomi ashi, Migi chudan Harai uke, punta delle dita dx verso il basso (E-A)

 

 

18) 

Avanzando (E-A) Migi mae geri, le braccia rimangono nella stessa posizione

 

 

19)

Dopo l'Hikiashi, scendi sulla gamba dx e cambia fronte (A-E)

 
20 21 22 23

20) 

Sul posto, Migi tetsui uke (A-E)

 

 

21)

Richiama il piede sx per rialzarti, Hidari tetsui uchi

 

 

22) 

Sposta il piede sx all'indietro preparando le braccia per la parata successiva

 

 

23)

Ruota sul posto in Hidari gyaku notsukomi ashi, Migi chudan Harai uke, punta delle dita dx verso il basso 

 
24 25 26 27

24) 

In avanti (A-E) Migi mae geri, le braccia rimangono nella stessa posizione

 

 

25)

Dopo l'Hikiashi, scendi sulla gamba dx e cambia fronte (E-A)

 

 

26) 

Sul posto, Migi tetsui uke (E-A)

 

 

27)

Richiama il piede sx per rialzarti, Hidari tetsui uchi

 
28 __________  29  __________ 30
28) Richiama il piede sx vicino al dx in Heisoku dachi, Migi koshi kamae 
   
29) Hidari chudan barai, Hidari chudan yoko geri e dopo l'Hikiashi, Migi chudan gyaku empi nella mano sx (C-G)
   
30) Richiama il piede dx vicino al sx in Heisoku dachi, Hidari koshi kamae 
 
__________  31  __________ 32 33
31) Migi chudan barai, Migi chudan yoko geri e dopo l'Hikiashi, Hidari chudan gyaku empi nella mano dx (G-C)
   
32) Mawatte, Hidari hanmi no neko ashi, Hidari jodan shuto uke (C-G), il taglio della mano dx sul petto
   
33) Avanza il piede dx (D-H) Migi hanmi no neko ashi, Migi jodan shuto uke, il taglio della mano sx sul petto
 
34 35 36 37

34) 

Sposta il piede dx verso dx, Migi hanmi no neko ashi, Migi jodan shuto uke, il taglio della mano sx sul petto (G-C)

 

 

35)

Avanza il piede sx (F-B), Hidari hanmi no neko ashi, Hidari jodan shuto uke (C-G), il taglio della mano dx sul petto

 

 

36) 

Sposta il piede sx verso sx, Hidari gyaku notsukomi ashi, Migi chudan Harai uke, punta delle dita dx verso il basso (E-A)

 

 

37)

In avanti (E-A) Migi mae geri, le braccia rimangono nella stessa posizione

 
38 39

________ 40 _ vista laterale _

38) 

Dopo l'Hikiashi, balza in avanti (E-A), e richiamando il piede sx in Kosa dachi, la mano sx passa all'esterno e para con Hidari otoshi te osae uke prima di andare in Hidari hikite, mentre la mano dx passa all'interno per eseguire Migi mae uraken, "KIAI" 

 

 

39)

Lancia la gamba sx per slittare indietro, Migi jun tsuki no ashi, Migi jodan soto uke, Hidari hikite

 

 

40)

Sul posto, Hidari gyaku tsuki, Migi hikite

 

________ 41 _ vista laterale _

42 43

41)

Sul posto, Migi choku tsuki, Hidari hikite

 

 

42)

Mawatte (A-E), preparando le braccia all'azione successiva

 

 

43)

Migi chudan tetsui uke nella mano sx, Migi Hiza geri

 
44 45 46 47

44)

Scendi fino ad appoggiare le mani

 

 

45)

Mawatte (E-A), Hidari hanmi no neko ashi, Hidari jodan shuto uke, il taglio della mano dx sul petto

 

 

46) 

Passo avanti, Migi hanmi no neko ashi, Migi jodan shuto uke, il taglio della mano dx sul petto

 

 

47)

Ruota sul piede dx in senso antiorario per cambiare fronte (G-C), Hidari shomen no neko ashi, Hidari jodan soto uke, Migi hikite

 
48 49 50 51

48)

Sul posto, Migi gyaku tsuki, Hidari hikite

 

 

49)

Mawatte slittando (C-G), Suri ashi, Migi shomen no neko ashi, Migi jodan soto uke, Hidari hikite

 

 

50)

Sul posto, Hidari gyaku tsuki, Migi hikite

 

 

51)

Sul posto, Migi choku tsuki, Hidari hikite

 
52 53 54 55

52)

Sul posto, sguardo verso dx, Hidari koshi kamae

 

 

53)

Migi jodan yoko soto uke, Migi chudan koshi yoko geri (E-A), Hidari hikite

 

 

54) 

Dopo l’hikiashi appoggia il piede dx affianco al sx in  Heisoku dachi (C-G), gambe piegate, preparando le braccia alla parata successiva

 

 

55)

Avanza il piede sx sull’asse centrale per tornare frontalmente (A-E), Hidari hanmi no neko ashi, Hidari jodan shuto uke , il taglio della mano dx sul petto

 
__________  56  __________ __________  57  __________

56) 

Porta ,al fianco dx, la mano sx sotto la dx, Hidari otoshi te osae uke, mentre fai un passo avanti, Migi jun tsuki no ashi, Migi chudan nukite uchi

   

57)

L'avversario ti ha preso il braccio, piegati e ruota sul piede dx in senso antiorario andando avanti (A-E), Kaiten shiko dachi, Hidari tetsui uchi, Migi hikite

 
58 59

________ 60 _ vista laterale _

58) 

Slitta in avanti (A-E), Tsuri ashi, shiko dachi, Hidari jodan yoko empi, Migi hikite

 

 

59)

Slitta in avanti (A-E) spostando il piede sx verso sx, Migi gyaku empi uchi nella mano sx

   

60) 

Richiama il piede dx sulla linea del sx per cambiare fronte, Migi yoko gedan barai, Hidari jodan yoko soto uke

 
61 62 63 64

61) 

Ruota sul piede dx in senso orario per cambiare fronte (G-C), Shiko dachi

 

 

62)

Sul posto, Migi tetsui uchi sotto il braccio sx

 

 

63)

Sul posto, alza le mani, Jodan juji shuto uke

 

 

64)

Ruota sul piede dx in senso orario per cambiare fronte (E-A), Migi jun tsuki no ashi, le braccia rimangono in posizione

 

________ 65 _ vista laterale _

________ 66 _ vista laterale _

65)

Sul posto, Otoshi tetsui uke

 

 

66)

Migi tobi geri o Nidan geri

 
67 68 69 70

67) 

Arriva in Migi jun tsuki no ashi, Migi jodan mae uraken uchi, Hidari hikite

 

 

68)

Ruota sul piede dx in senso orario per cambiare fronte (A-E)

 

 

69)

Sul posto, rialza posizione e braccia contemporaneamente

 

 

70)

Richiama il piede sx abbassando le mani per tornare alla posizione iniziale

   
71) Musubi dachi - REI (A-E).

KATA

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