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TECNICHE
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| Ura tsuki | Tate tsuki |
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Pugno rovesciato, palmo in su |
Pugno verticale |
| Jun tsuki notsukomi | Gyaku tsuki notsukomi |
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| Pugno in affondo | Pugno contrario in affondo |
| gyaku tsuki | jun tsuki | yama tsuki | |
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Pugno contrario alla gamba anteriore (gyaku = contrario) |
Un passo col pugno corrispondente alla gamba avanzata | "Yama"(montagna)si indica con un ideogramma a forma di E verso l'alto | |
| Choku tsuki | Ura tsuki | Awase tsuki | Yoko tsuki |
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Come precedente |
Come precedente |
Come precedente |
| Pugno dritto | Pugno rovesciato, palmo in su | Due pugni portati insieme. Anche "Morote tsuki" | Pugno laterale |
| Mawashi tsuki | Kagi tsuki | Kakuto uchi | Ippon ken uchi |
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Come precedente |
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Pugno portato con movimento circolare |
Pugno a gancio | Percossa con la mano a testa di Gru, anche "Koken" | Attacco col pugno ad una nocca (dell’indice) |
| Empi uchi |
Yonhon nukite uchi |
Ippon nukite uchi | Tetsui uchi |
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| Percossa col gomito, anche "Hiji" | Mano a lancia da "nukiru" (perforare, trapassare, oltrepassare) con quattro dita, anche "Shihon nukite" | Dito a lancia (con l’indice) | Pugno a martello, anche "Kentsui" |
| Teisho uchi | Awase teisho uchi | Haito uchi | Shuto uchi |
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Come precedente |
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| Percossa col palmo della mano | Attacco doppio col palmo della mano | Percossa col taglio interno della mano | Mano a coltello, anche "Tegatana" |
| Mae uraken uchi | Yoko uraken uchi | Age uraken uchi | Mawashi uraken uchi |
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Come precedente |
Come precedente |
Come precedente |
| Uraken (parte del pugno sopra le nocche dell'indice e del medio) frontale | Uraken laterale | Uraken ascendente | Uraken portato con movimento circolare |
| kizami tsuki | Age tsuki | Heiko tsuki | dan tsuki | ren tsuki | sanbon tsuki |
| Pugno improvviso (braccio anteriore) | Pugno ascendente | Pugni paralleli (sul piano orizzontale), anche "Morote tsuki" | 2 pugni consecutivi (stesso braccio) |
2 pugni alternati |
Tre pugni. |
| Haishu | Seiryuto | Kumade | Washide |
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| Dorso della mano | Base del taglio della mano | Mano a zampa (de) di orso (kuma) | Mano a becco d'aquila (punta delle dita unite) |
| Keito | Toho | Hiraken | Tekubi kake |
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| Mano a testa di gallina. Da testa (to) e gallina (kei) | Mano ad arpione, anche "Koko" e "Hira Basami" | Pugno piatto, aperto (con le nocche anteriori). Aprire (Iraki) | Polso uncinante. |
| Ude | Nakadaka ippon ken | Nihon nukite | |
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| Avambraccio | Pugno con la sola nocca del medio, anche "Jigoku-ken" (pugno infernale) | Mano a lancia con due dita |
| KETTE |
Combinazione di calcio (keri) e tecnica di mano (te). Esempio: kette jun tsuki |
